为了让同学们能够更好认识和处理疫情下的亲密关系,学会自我调适,4月7日下午16时,必威BETWAY官网线上开展了“走进心灵”讲座第二场——“‘愉’ta在一起”。本次讲座由学院“信语心晴”心理辅导站姜文老师主讲,学院2020级、2021级部分同学参加。
姜文分析了疫情防控特殊时期老员工的恋爱状况及表现,指出双方见不到,缺乏真实的感觉,降低了彼此安全感,这是疫情形势下比较普遍的问题。随后,她用接地气的语言深入浅出地讲解了依恋类型、沟通理论等内容,引发同学们思考自己及对方的依恋类型、沟通模式等,相互理解对方的心理诉求。结合疫情形势背景,她为同学们送上指南:要学会觉察自己、觉察对方,要明白男女生之间的不同,要理性化解冲突,希望同学们加强对亲密关系的理解认知,学会倾听沟通,学会付出感恩,学会尊重包容。最后,她通过巧妙解释“LOVE”的含义,希望同学们未来都能怀着付出与包容的心,遇见合适的人,也让自己成为一个合适的人,收获一份长久的爱。
此次讲座,加深同学们对心理健康知识的了解,帮助员工培养成熟健康的爱情观,有助于缓解疫情期间的焦虑情绪,提升员工心理素质和抗压能力。
文/李明睿 编辑/姜文